Dosagem comestível e dicas de segurança para principiantes

Este artigo serve de guia introdutório para os recém-chegados aos produtos comestíveis de canábis. Abrange aspectos importantes como dicas de dosagem de comestíveis para principiantes, seleção de variedades adequadas e receitas para fazer os seus próprios brownies com infusão de canábis em casa. Também explica o início e a duração dos efeitos, os riscos potenciais e as dicas de segurança. Este guia é especialmente relevante para indivíduos em áreas com leis de canábis em evolução, como os estados legalizados nos EUA e países como Alemanha.

Que tipo de produtos comestíveis comprar para um principiante

Como principiante, é imperativo selecionar cuidadosamente os produtos comestíveis de canábis com baixa potência para evitar qualquer potencial desconforto ou efeitos avassaladores. É melhor procurar produtos que sejam especificamente comercializados como sendo adequados para principiantes, com uma rotulagem clara relativamente ao seu conteúdo de THC (mg de THC) e instruções de dosagem. É altamente recomendável começar com uma dose baixa e depois aumentar gradualmente a dosagem conforme necessário.

Quando consumir erva comestívelo sistema digestivo metaboliza o THC, o que resulta num efeito mais duradouro e intenso do que fumar ou vaporizar. Os efeitos podem demorar mais tempo a fazer-se sentir, uma vez que a dose de THC tem de ser processada pelo fígado antes de entrar na corrente sanguínea. Depois de ingerir o seu primeiro comestível com infusão de canábis, espere pelo menos uma hora antes de voltar a consumir comestíveis, uma vez que o início do efeito pode variar consoante o metabolismo do seu corpo. Não é bom comer demasiado sem uma tolerância elevada!

Agora que já sabe como funcionam os produtos comestíveis, em que tipo está interessado? Os tipos mais comuns incluem produtos de pastelaria como brownies, gomas, chocolates, bebidas com infusão, rebuçados e snacks salgados. Recomendamos que evites comestíveis de alta potência, como os que têm um elevado teor de THCou qualquer um dos produtos comestíveis caseiros dos teus amigos drogados com potência desconhecida.

O seu guia para escolher as melhores gomas comestíveis

As gomas são frequentemente recomendadas para os utilizadores principiantes devido à sua facilidade de dosagem e aos seus deliciosos sabores. São discretas e convenientes, o que as torna populares para quem incorpora os comestíveis na sua rotina diária. Vêm normalmente em porções de 2-10 mg, o que as torna ideais para quem quer controlar eficazmente a sua dosagem. As gomas com predominância de THC proporcionam um efeito psicoativo, enquanto as comestíveis com predominância de CBD oferecem efeitos calmantes e não psicoactivos.

Relativamente ao consumo, é essencial ter em conta o tempo de início de ação. As gomas de ação rápida que utilizam THC nano-emulsionado são concebidas para atuar mais rapidamente, normalmente em 30-45 minutos, proporcionando efeitos rápidos. Em contrapartida, as gomas tradicionais podem demorar 1-2 horas a sentir os efeitos da canábis. Para evitar o consumo excessivo, deixe que os efeitos iniciais se façam sentir, o que pode ajudar a garantir uma experiência segura ao consumir gomas de THC. Com o tempo, encontrará a quantidade perfeita de THC e/ou CBD para os efeitos desejados.

Se se preocupa com a saúde, procure gomas feitas com ingredientes naturais e de alta qualidade e evite as que têm aditivos artificiais ou um elevado teor de açúcar. Se tiver restrições alimentares, também vale a pena verificar as opções vegan, sem glúten ou orgânicas, uma vez que existem muitas. Também vale a pena procurar produtos que tenham sido submetidos a testes de pureza por terceiros para garantir que não contêm químicos nocivos ou níveis incorrectos de THC/CBD.

De um modo geral, as gomas são uma forma versátil e agradável de os principiantes explorarem o mundo dos produtos comestíveis de canábis de uma forma segura e controlada. Ao considerar estes factores, poderá escolher gomas com infusão de canábis que correspondam às suas preferências e necessidades. Muitas pessoas têm dúvidas sobre a dosagem, por isso vamos explorar o nosso guia de dosagem!

Guia de dosagem comestível: Compreender os efeitos

Agora que já discutimos os tipos de comestíveis disponíveis, há mais um fator crítico na dosagem dos comestíveis. É essencial ter em atenção a quantidade de canábis presente em cada dose, pois pode afetar significativamente a experiência geral. Vamos explorar esta questão com mais pormenor na tabela abaixo.

Como fazer brownies de pote

Ao preparar comestíveis com infusão de canábis, é importante compreender o processo de descarboxilação. Sem descarboxilação, os produtos comestíveis podem ser menos potentes e podem não ter os efeitos desejados. A descarboxilação é uma reação química que ocorre quando a canábis é aquecida, convertendo o THCA não psicoativo em THC psicoativo. A utilização de manteiga para uma infusão é especialmente eficaz devido ao seu elevado teor de gordura, que se liga ao canabinóide THC. Se estiver a adaptar uma receita que pede óleo, siga o nosso guia sobre como fazer óleo de canábis para cozinhar.

Para fazer a melhor manteiga de canábis, precisa dos seguintes ingredientes e equipamento:

• Panela
• Coador de rede ou pano de algodão
• 1 libra de manteiga sem sal
• 8 onças fluidas de água
• 1 onça de canábis de alta qualidade ou agitar

Para os seus brownies, são necessários os seguintes ingredientes:

• 90 gramas de manteiga com infusão de canábis
• 1 chávena de açúcar
• 4 ovos grandes
• 1 colher de chá de extrato de baunilha
• 5,3 onças (150 gramas) de cacau em pó
• ½ chávena de farinha
• ¼ de colher de chá de sal
• ¼ de colher de chá de fermento em pó
  

1. Descarboxilado
   Pré-aqueça o forno a 245°F. Em seguida, parta os botões maiores de canábis em pedaços mais pequenos e espalhe-os uniformemente num tabuleiro de forno, certificando-se de que não se tocam. Coloque a folha no forno e coza durante 30 a 40 minutos. Lembre-se de mover a canábis de dez em dez minutos para garantir uma descarboxilação uniforme. Uma vez arrefecida, a sua canábis estará descarboxilada e pronta para a infusão!
2. Infundir a manteiga
   Agora, é altura de infundir a manteiga. O padrão seria cerca de 1 oz de botões de canábis para 1 libra de manteiga, mas para efeitos mais suaves, pode usar menos canábis. Derreta 1 chávena de manteiga em lume brando (160-200ºF) com 8 onças fluidas de água, certificando-se de que não excede os 200ºF. Adiciona a erva descascada e deixa ferver em lume brando durante três horas, mexendo ocasionalmente para obter uma infusão saborosa.
3. Coar a manteiga de canábis
   Depois de ter misturado bem a canábis com a manteiga, coloque um pedaço de pano de algodão sobre um recipiente e verta cuidadosamente a mistura infundida sobre ele, permitindo que o pano de algodão coe o material vegetal. Não se esqueça de espremer a gaze para extrair qualquer líquido restante da canábis, e a sua manteiga de canábis está agora pronta para realçar o sabor das suas receitas favoritas.
4. Preparar os ingredientes e misturá-los com a manteiga de canna
   Derreta lentamente a manteiga infundida numa caçarola média em lume brando e misture suavemente o açúcar, os ovos e o extrato de baunilha até ficarem bem combinados. Numa tigela separada, misture o cacau em pó, a farinha, o sal e o fermento em pó. Adicione gradualmente esta mistura seca à mistura de manteiga, mexendo até a massa ficar homogénea e todos os ingredientes estarem completamente incorporados.
5. Cozer e servir
   Pré-aqueça o forno a 175°C (350°F) e unte uma forma de 9 x 9 polegadas com manteiga ou spray de cozinha para evitar que os brownies se colem. Deite a massa na forma, utilizando uma espátula para a espalhar uniformemente. Leve ao forno durante 25 a 30 minutos, vigiando-os para evitar que queimem. Deixe-os arrefecer e corte-os em quadrados. O mais importante é saboreá-los com os amigos e a família!

As melhores variedades para fazer comestíveis

Quando se trata de fazer comestíveis com infusão, é vital escolher variedades que ofereçam sabores apelativos e efeitos potentes. Com base nos seus perfis de terpenos e conteúdo de canabinóides, eis três variedades de canábis que seriam excelentes escolhas para produzir incríveis comestíveis.

1. Manga Sherbert
   A Mango Sherbert é célebre pelos seus botões densamente embalados adornados com tricomas e pelo seu perfil de terpenos deliciosamente doce e frutado, que inclui uma combinação harmoniosa de mirceno, pineno e cariofileno. Isto proporciona uma experiência calmante e revigorante. Com as suas notas aromáticas de manga, sherbet, chantilly e morango, a Mango Sherbert é ideal para infundir em gomas ou brownies, tornando-a perfeita para aqueles serões relaxantes.
2. Granny Candy
   Granny Candy é uma variedade índica muito procurada devido aos seus impressionantes botões roxos gelados e tricomas abundantes. A variedade é famosa pelos seus sabores caraterísticos a uva e frutos silvestres e contém níveis elevados de mirceno, um terpeno conhecido pelas suas propriedades calmantes e suavizantes. O seu aroma lembra os doces de morango e ananás, com subtis tons de diesel, o que a torna uma excelente escolha para infusões em chás ou para fazer deliciosos biscoitos.
3. Hella Jelly
   A Hella Jelly destaca-se pelo seu intrincado perfil de terpenos, apresentando uma fusão de sabores frutados como bagas, citrinos e frutos tropicais, o que a torna uma escolha ideal para criar comestíveis de infusão. Com um elevado teor de THC, bem como a presença de CBG e CBD, esta variedade oferece um perfil canabinóide abrangente. Os seus efeitos potentes e o seu sabor diversificado fazem da Hella Jelly uma das principais candidatas à produção de comestíveis com infusão de canábis de alta qualidade, tanto em termos de sabor como de potência.

3 dicas para uma experiência gastronómica agradável

Lembre-se destes três grandes conselhos para ter uma experiência agradável com o consumo de canábis.

1. Se é novo no consumo ou se tem uma baixa tolerância à canábis, comece com uma dose baixa (consulte a nossa tabela de dosagem de comestíveis acima). Esta abordagem pode ajudá-lo a avaliar a sua reação e a evitar quaisquer efeitos avassaladores. 
2. Os comestíveis podem demorar mais tempo a fazer efeito do que fumar ou vaporizar canábis e podem levar algumas pessoas a cometer o erro de comer mais, por isso seja paciente e espere pelos efeitos como a boca seca.
3. Tenha em atenção que a duração dos efeitos dos comestíveis pode variar consoante o metabolismo individual. Para alguns indivíduos, os comestíveis podem durar até 12 horas, por isso lembre-se de planear em conformidade e de se manter hidratado quando consumir comestíveis de canábis.