Dit is wat de wetenschap zegt over cannabis en seks

Cannabis wordt om allerlei redenen gebruikt. Sommige mensen willen pijn verminderen of beter slapen, anderen willen gewoon relaxen of plezier maken. Maar wat gebeurt er als je de plant meeneemt naar de slaapkamer? Maakt wiet je geil?

Er is weinig onderzoek gedaan naar cannabis en seks, maar er zijn wel enkele studies beschikbaar. Sommige studies tonen aan dat cannabis de seksuele functie kan verbeteren, met name bij vrouwen. 

Anekdotisch gezien is er nog veel meer. Veel consumenten melden dat seks onder invloed van wiet intenser of aangenamer aanvoelt, en enkelen beweren dat wiet hen inderdaad in de stemming brengt. Maar dat is misschien niet altijd het geval.

Wiet zal je waarschijnlijk niet veranderen in een seksverslaafde maniak, zoals in Reefer Madness, maar de plant kan wel invloed hebben op je seksuele drang, in positieve of negatieve zin. Zoals met alles in het leven, is er geen standaardantwoord als het gaat om cannabis en seks: dit is wat we tot nu toe weten.

Hoe cannabis in het lichaam werkt (het hele lichaam)

Cannabis wordt verwerkt via het endocannabinoïdesysteem (ECS). Het ECS bestaat uit duizenden cannabinoïdereceptoren, waaronder CB1 en CB2. Deze receptoren komen in het hele lichaam voor, ook in de geslachtsorganen van zowel mannen als vrouwen.

Onderzoek naar directe correlaties tussen het ECS en seksuele functies blijft beperkt, maar er zijn verschillende hypothesen voorgesteld. De primaire functie van het endocannabinoïdesysteem is regulering, waardoor andere systemen in harmonie functioneren. Daarom richt veel van het onderzoek zich op hoe het ECS het voortplantings- en zenuwstelsel beïnvloedt.

Er wordt bijvoorbeeld aangenomen dat het ECS hormonen moduleert die van invloed zijn op de menstruatiecyclus bij vrouwen en vasodilatatie (erectiele functie) bij mannen. Bovendien onderzoek aangetoond dat het ECS een directe invloed kan hebben op de seksuele functie vanwege zijn vermogen om neurotransmitters te signaleren die een rol spelen bij de afgifte van dopamine en serotonine.  

Het is veilig om te zeggen dat cannabinoïden invloed hebben op de seksuele ervaring. Maar maakt wiet je wellustiger? 

Kan wiet je opgewonden maken?

Het korte antwoord is: misschien. Het probleem met zowel cannabis als seks is dat ze allebei zeer persoonlijk zijn en dat de resultaten per persoon verschillen. Er zijn echter aanwijzingen die in de richting van 'ja' wijzen.

Ten eerste is het belangrijk om te onthouden dat cannabis mensen helpt om hun remmingen te verminderen. Als het roken van wiet of het eten van een gummie je helpt om te ontspannen en je minder nerveus te voelen in het bijzijn van het object van je verlangen, kan het makkelijker zijn om in de stemming te komen (en te blijven). Maar wat zegt het onderzoek?

Verschillende studies waarin zelfgerapporteerde gegevens van cannabisgebruikers zijn onderzocht, suggereren dat de plant een positief effect kan hebben op je seksleven. Een studie dat in 2023 werd gepubliceerd, ondervroeg meer dan 800 cannabisgebruikers en ontdekte dat meer dan 70 procent van de deelnemers aangaf een verhoogd seksueel verlangen en intensere orgasmes te hebben. Velen brachten cannabis ook in verband met een verbeterde seksuele bevrediging. De auteurs merkten op dat cannabis een haalbare behandeling zou kunnen zijn voor vrouwen met seksuele disfunctie.

Dit is niet de enige keer dat onderzoekers suggereren dat cannabis vrouwen in de slaapkamer zou kunnen helpen. Een studie uit 2024 studie toonde aan dat de plant kan leiden tot betere en frequentere orgasmes voor vrouwen die moeite hebben om een climax te bereiken tijdens seks met een partner. In dat onderzoek gaf bijna 73 procent van de respondenten aan dat cannabisgebruik vóór seksuele activiteit de frequentie van orgasmes verhoogde, 67 procent verklaarde dat het de bevrediging van orgasmes verbeterde en 71 procent gaf aan dat cannabisgebruik het gemakkelijker maakte om een orgasme te bereiken. 

Een 2025 analyse van de beschikbare literatuur wees er ook op dat cannabis een veelbelovende optie is voor vrouwen die kampen met vrouwelijke orgasmestoornissen/problemen (FOD). De auteurs concludeerden dat FOD een aandoening zou moeten zijn die in aanmerking komt voor medicinale marihuana in staten met gereguleerde programma's. Tot nu toe hebben echter slechts enkele staten deze aandoening goedgekeurd.

Een andere onderzoek heeft aangetoond dat cannabisgebruikers over het algemeen meer seks hebben. De bevindingen, gepubliceerd in het Journal of Sexual Medicine , onthulden dat zowel mannen als vrouwen die wiet gebruiken een hoger aantal seksuele ontmoetingen rapporteerden dan niet-gebruikers. De auteurs van het onderzoek zeiden dat marihuana de seksuele functie niet lijkt te beïnvloeden. Maar dat is niet het einde van het verhaal.

Cannabis en seksuele disfunctie

Hoewel is aangetoond dat cannabis de seksuele opwinding en orgasmes bij vrouwen verhoogt, is het voor mannelijke consumenten nog niet helemaal duidelijk. Er zijn zelfs aanwijzingen dat veelvuldig cannabisgebruik in meer intieme situaties problematisch kan zijn.

Zoals hierboven vermeld, reguleert het ECS de vasodilatatie (de verwijding van de bloedvaten). Een erectie is rechtstreeks afhankelijk van vasodilatatie, en als het systeem overbelast raakt, kan dit tot problemen leiden. Het onderzoek is tegenstrijdig, maar sommige studies dat chronisch THC-gebruik kan leiden tot erectiestoornissen (ED).

Een meta-analyse uit 2019 meta-analyse schetst geen rooskleurig beeld. De auteurs van het onderzoek ontdekten dat cannabisgebruikers twee keer zoveel kans hadden op erectiestoornissen als niet-gebruikers. Ze vonden echter geen direct verband tussen de plant en ED.

FAQ

Vraag je je nog steeds af hoe marihuana en seks samengaan? Hier zijn enkele antwoorden op veelgestelde vragen.

Is wiet een afrodisiacum? 

Cannabis kan helpen om seksuele ervaringen te verbeteren door remmingen te verminderen en functies te moduleren. Hoewel het misschien geen natuurlijk afrodisiacum is, kunnen de effecten ervan je helpen om in de stemming te komen als het moment daar is.

Wat maakt je geiler, wiet of alcohol?

Dit hangt af van het individu, maar beide middelen hebben voor- en nadelen. Alcohol kan je zelfvertrouwen vergroten, maar leidt vaker tot seksuele disfunctie. Cannabis kan sensaties versterken en het makkelijker maken om een orgasme te krijgen, maar kan ook leiden tot angst of erectiestoornissen.

Word je geiler van indica of sativa?

Er is geen duidelijke winnaar, maar sativa's geven meestal meer energie, terwijl indica's meestal kalmerend werken. Als indica-soorten je in slaap brengen, is een sativa of hybride zoals Super High Life misschien de oplossing zijn. Als sativa's paranoia bij je oproepen, is een relaxte indica zoals All Gas OG misschien beter zijn.

Kan wiet hyperseksualiteit veroorzaken?

Cannabisgebruikers hebben statistisch gezien meer seks, maar dit hoeft niet te leiden tot hyperseksualiteit. Een onderzoek suggereerde een mogelijk verband, maar de beperkingen sluiten het vaststellen van een causaal verband uit.

Waarom is seks zo goed als je high bent?

Cannabis kan fysieke en emotionele sensaties versterken. Dit kan ertoe leiden dat mensen het gevoel hebben dat seks 'beter voelt' nadat ze cannabis hebben gebruikt. 

Cannabis en seks: slotgedachten

Als je een van de mensen bent die zich afvraagt: "Waarom word ik geil van wiet?", dan is er misschien niet één duidelijk antwoord. De effecten van cannabis kunnen sterk verschillen van persoon tot persoon, net als de seksuele reactie. Maar op basis van wetenschappelijk onderzoek en gebruikersverslagen is de plant zeker geschikt om je in de stemming te brengen. 

Of het nu gaat om het verminderen van je remmingen of het vrijgeven van dopamine in de hersenen, cannabis heeft op verschillende manieren invloed op het lichaam. En hoewel sommige mannen na het roken problemen kunnen hebben in de slaapkamer, is het onduidelijk of dit door de wiet komt. Dus waarom rook je niet samen met je seksuele partner en kijk je wat er gebeurt?