Volg dit gemakkelijke recept voor cannabistinctuur

Cannabistincturen zijn vloeibare extracten die worden gemaakt door cannabisbloemen te weken in alcohol (of soms olie; onze favoriet is kokosolie) om de gewenste bestanddelen te extraheren, waaronder cannabinoïden zoals THC en CBD.

Deze kleine cannabisproducten in flesjes zijn erg handig, krachtig en veelzijdig. Of je nu net begint met cannabis of een doorgewinterde kweker bent die op zoek is naar nieuwe consumptiemethoden, tincturen bieden een eenvoudige, rookvrije manier om alle voordelen van de cannabisplant binnen te krijgen. In deze gids leggen we uit wat tincturen zijn, waar ze vandaan komen, hoe ze zich verhouden tot andere consumptievormen (zoals edibles of roken) en hoe je stap-voor-stap je eigen tinctuur kunt maken.

Wat is een cannabistinctuur?

Cannabistincturen bestaan eigenlijk al heel lang. In de jaren 1800 kon je tincturen in apotheken in de hele westerse wereld. En lang voordat joints en edibles zoals wiet brownies en gummies de overhand namen, waren tincturen al favoriet.

Een van de beste aspecten van tincturen is hun gebruiksgemak. Je laat gewoon een beetje onder je tong vallen en houdt het ongeveer 30 seconden vast, zodat het kan absorberen. Dat betekent dat het sneller begint te werken dan edibles (meestal binnen 15-30 minuten), maar zonder de rook of geur die bij roken hoort. Het is een geweldige route als je op zoek bent naar iets discreets of gewoon je longen een pauze wilt geven. 

Tincturen zijn ook zeer veelzijdig, dus of je nu microdoseringen neemt gedurende de dag of een volledige druppelaar om te helpen bij het slapen, je kunt je dosis precies afstellen.

Mensen gebruiken tincturen om verschillende redenen. Ze worden gebruikt om te helpen bij pijn, angst, slaap en ontstekingen. Maar zelfs als je niet met een van deze problemen te maken hebt, zijn tincturen een makkelijke manier om uit te leven zonder je longen te belasten: lowkey, effectief en gemakkelijk aan te passen aan je levensstijl.

Taylor Engle

Cannabistinctuur maken

Je eigen cannabistinctuur maken is makkelijker dan je denkt, en het mooiste is dat je alles zelf kunt bepalen, van de soort tot de sterkte. Of je het nu gebruikt voor je welzijn of gewoon een schone, efficiënte high wilt, met zelfgemaakte tincturen haal je het meeste uit je bloem.

Recept afdrukken Pin Recept

Voorbereidingstijd 40 minuten min

Kooktijd 30 minuten min

Porties: 30

Cursus: Dranken

Keuken: Amerikaanse

Ingrediënten Uitrusting Methode

Ingrediënten

  

• Cannabis bloem Wij raden uw favoriete in Humboldt gekweekte soort aan
• Alcohol met een hoog bewijsgehalte 190-proof indien mogelijk

Uitrusting

• Mason pot met deksel
• Kaasdoek of koffiefilter
• Druppelflesjes (bij voorkeur amberkleurig of donker glas)
• Trechter
• Bakpapier en bakpapier
• Oven

Methode

 

1. Stap 1: Ontkolen

   Decarboxylatie (ook wel "decarbing" genoemd) activeert de THC of CBD in je bloem, zodat je tinctuur echt werkt. Zonder decarboxylatie ben je gewoon ruwe plantenmaterie aan het weken, wat geen echt effect heeft.

   Begin met het voorverwarmen van je oven op ongeveer 220-240°F (105-115°C).

   Vermaal je cannabis lichtjes en verspreid de gemalen cannabis gelijkmatig over een met bakpapier beklede bakplaat.

   Bak gedurende 30-40 minuten. De cannabis moet er licht geroosterd en droog uitzien als het gaar is.
2. Stap 2: Combineer cannabis en alcohol

   Doe je gedecarboxyleerde cannabis in een schone pot en giet er dan genoeg sterke alcohol bij om het plantmateriaal volledig onder te dompelen. Sluit de pot goed af en schud voorzichtig om te mengen.
3. Stap 3: Infuseer je tinctuur

   Voor de snelste resultaten zet je de afgesloten pot 20-30 minuten in een warm waterbad (niet kokend) en schud je de pot af en toe. Als je meer tijd hebt en op zoek bent naar een hogere potentie, kun je de afgesloten pot minstens 2 weken op een koele, donkere plek bewaren (tot een maand voor een sterkere partij), waarbij je de pot één keer per dag schudt.
4. Stap 4: Zeef en bottel

   Zodra de infusieperiode is voltooid, zeef je het mengsel door kaasdoek of een koffiefilter in een schone kom of maatbeker. Gebruik een trechter om je tinctuur over te hevelen in druppelflesjes en zorg ervoor dat je de stam en datum op het etiket vermeldt, zodat je kunt bijhouden wat wat is.

Hoe gebruik je een THC- of wiettinctuur?

Tincturen zijn super veelzijdig, maar dit is hoe mensen ze meestal gebruiken:

Sublinguaal (onder de tong)

Laat je dosis onder de tong vallen en houd het 30-60 seconden vast. Dit is de snelste manier om effecten te voelen, en hopelijk is het een redelijk zoete smaak. 

Toevoegen aan eten of drinken

Je kunt tinctuur toevoegen aan smoothies, thee of zelfs mocktails. Onthoud alleen: niet ooit koken. Tincturen op alcoholbasis zijn brandbaar, dus je kunt ze het beste niet in de buurt van open vuur gebruiken.

Topisch (optioneel voor bepaalde tincturen)

Als je een tinctuur op oliebasis hebt gemaakt in plaats van alcohol, kun je het op pijnlijke plekken wrijven voor plaatselijke verlichting. Houd er wel rekening mee dat tincturen op alcoholbasis niet ideaal zijn voor uitwendig gebruik.

Hoe je een cannabistinctuur veilig doseert

Begin laag en ga langzaam, altijd.

Als je nieuw bent met tincturen (of gewoon niet wilt overdrijven), raden we je aan te beginnen met een kleine dosis van ongeveer 0,25 tot 0,5 ml. Tincturen kunnen een andere uitwerking hebben dan roken of edibles, vooral wanneer ze sublinguaal worden ingenomen. Het goede nieuws is dat je na verloop van tijd kunt instellen wat het beste werkt voor jouw lichaam. Het vergt alleen een beetje oefening en kennis over doseren. 

Hier is een algemene formule die je kunt gebruiken om te berekenen met hoeveel THC je werkt in elke mL:

[(THC % × 1,000) × gram gebruikt] ÷ ml alcohol = mg/mL

Bijvoorbeeld:

Laten we zeggen dat je 28 gram (1 ounce) cannabis met 20 procent THC hebt gebruikt met 375 ml alcohol, olie of glycerine.

1. 28g × 20 procent THC = 5,6g THC
2. 5,6g = 5.600mg totaal THC
3. 5.600 mg ÷ 375 ml = ~14,93 mg THC per ml

Dat betekent dat elke volle druppelaar van 1 ml ongeveer 15 mg THC levert.

Zorg ervoor dat je je eigen bloem en je eigen getallen gebruikt. Vertrouw niet op de berekeningen van anderen, tenzij jouw opstelling precies overeenkomt met die van hen. 

Bewaartips en houdbaarheid

Als je je tinctuur bewaart, zorg er dan voor dat het op een koele, donkere plek bewaard wordt, zoals in een kast of koelkast. THC- of CBD-tincturen op alcoholbasis kunnen meerdere jaren meegaan als ze goed bewaard worden, terwijl tincturen op basis van glycerine of olie meestal een kortere houdbaarheid hebben, variërend van zes maanden tot een jaar.

Veelgemaakte fouten die je moet vermijden bij het maken van een cannabis THC tinctuur

• De decarb overslaan: Je zult niets voelen als je niet eerst je cannabinoïden activeert tot een actieve vorm.
• Gebruik alcohol met een laag alcoholpercentage: Deze route is minder effectief dan alcohol met een hoog alcoholpercentage, en je loopt ook het risico op schimmel of bederf.
• Verkeerd zeven: Troebele of korrelige tinctuur is niet de vibe. Zorg er altijd voor dat je het goed zeeft.
• Onjuiste drainage: Gooi je doordrenkte plantmateriaal niet te snel weg; knijp al dat goede eruit!