Suivez cette recette facile de teinture de cannabis

Les teintures de cannabis sont des extraits liquides obtenus en faisant tremper des fleurs de cannabis dans de l'alcool (ou parfois de l'huile ; notre préférée est l'huile de coco) pour en extraire les composés désirables, notamment les cannabinoïdes comme le THC et le CBD.

Ces petits produits de cannabis en bouteille sont très pratiques, puissants et polyvalents. Que vous soyez novice en matière de cannabis ou un cultivateur chevronné désireux d'explorer de nouvelles méthodes de consommation, les teintures offrent un moyen discret et sans fumée d'obtenir tous les bienfaits de la plante de cannabis. Dans ce guide, nous allons expliquer ce que sont les teintures, d'où elles viennent, comment elles se comparent à d'autres formes de consommation (comme les edibles ou la fumée), et comment fabriquer les vôtres étape par étape.

Qu'est-ce qu'une teinture de cannabis ?

Les teintures de cannabis existent depuis longtemps. Dans les années 1800, on pouvait acheter des teintures dans les pharmacies dans le monde occidental. Et bien avant que les joints et les produits comestibles tels que les brownies et les gummies ne prennent le dessus, les teintures étaient la solution.

L'un des meilleurs aspects des teintures est leur facilité d'utilisation. Il suffit d'en déposer un peu sous la langue et de le garder pendant environ 30 secondes pour qu'il soit absorbé. Cela signifie qu'elles agissent plus rapidement que les edibles (généralement dans les 15 à 30 minutes), mais sans la fumée ou l'odeur associées au tabagisme. C'est une solution idéale si vous cherchez quelque chose de discret ou si vous voulez simplement donner un peu de répit à vos poumons. 

Les teintures sont également très polyvalentes, de sorte que vous pouvez ajuster votre dose avec précision, qu'il s'agisse d'un microdosage pendant la journée ou d'un compte-gouttes complet pour aider à dormir.

Les teintures sont utilisées pour diverses raisons. Elles sont utilisées pour soulager la douleur, l'anxiété, le sommeil et l'inflammation. Mais même si vous ne souffrez d'aucun de ces problèmes, les teintures sont un moyen facile de vibrer sans fatiguer vos poumons : elles sont discrètes, efficaces et facilement adaptables à votre mode de vie.

Taylor Engle

Comment préparer une teinture de cannabis

Fabriquer sa propre teinture de cannabis est plus facile qu'on ne le pense, et le plus beau, c'est que vous pouvez tout contrôler, de la variété à la force. Que vous l'utilisiez pour votre bien-être ou que vous souhaitiez simplement une défonce propre et efficace, les teintures maison vous permettent de tirer le meilleur parti de votre fleur.

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Temps de préparation 40 minutes min

Temps de cuisson 30 minutes min

Portions : 30

Cours : Boissons

Cuisine : Américaine

Ingrédients Equipement Méthode

Ingrédients

  

• Fleur de cannabis nous vous recommandons votre variété préférée cultivée à Humboldt
• Alcool à haute teneur en alcool Si possible à 190 degrés

Equipement

• Pot Mason avec couvercle
• Toile à fromage ou filtre à café
• Flacons compte-gouttes (de préférence en verre ambré ou foncé)
• Entonnoir
• Plaque à pâtisserie et papier sulfurisé
• Four

Méthode

 

1. Étape 1 : Décarbonner

   La décarboxylation active le THC ou le CBD de votre fleur pour que votre teinture fonctionne réellement. Sans cela, vous ne faites que tremper de la matière végétale brute, ce qui n'aura aucun effet réel.

   Commencez par préchauffer votre four à environ 220-240°F (105-115°C).

   Broyez légèrement votre cannabis et répartissez-le uniformément sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé.

   Faites cuire au four pendant 30 à 40 minutes. Le cannabis doit être légèrement grillé et sec lorsqu'il est cuit.
2. Étape 2 : Combiner le cannabis et l'alcool

   Placez votre cannabis décarboxylé dans un bocal propre, puis versez suffisamment d'alcool à haute teneur en alcool pour submerger complètement le matériel végétal. Fermez hermétiquement le bocal et secouez-le doucement pour le mélanger.
3. Étape 3 : Infusion de la teinture

   Pour obtenir les résultats les plus rapides, il suffit de placer le pot scellé dans un bain d'eau chaude (non bouillante) pendant 20 à 30 minutes, en secouant le pot de temps en temps. Si vous disposez de plus de temps et que vous recherchez une plus grande puissance, vous pouvez conserver le pot scellé dans un endroit frais et sombre pendant au moins 2 semaines (jusqu'à un mois pour un lot plus puissant), en l'agitant une fois par jour.
4. Étape 4 : Filtrer et mettre en bouteille

   Une fois la période d'infusion terminée, filtrez le mélange à l'aide d'une étamine ou d'un filtre à café dans un bol ou une tasse à mesurer propre. Utilisez un entonnoir pour transférer votre teinture dans des flacons compte-gouttes et n'oubliez pas d'étiqueter avec la souche et la date afin de garder une trace de ce qui s'est passé.

Comment utiliser une teinture de THC ou d'herbe ?

Les teintures sont très polyvalentes, mais voici comment les gens les utilisent généralement :

Sublingual (sous la langue)

Déposez votre dose sous la langue et maintenez-la pendant 30 à 60 secondes. C'est la façon la plus rapide de ressentir les effets, et avec un peu de chance, le goût est assez doux. 

Ajouter aux aliments ou aux boissons

Vous pouvez ajouter de la teinture aux smoothies, au thé ou même aux mocktails. N'oubliez pas : ne jamais cuisiner avec. Les teintures à base d'alcool étant inflammables, il est préférable de ne pas les utiliser à proximité d'une flamme nue.

Topique (facultatif pour certaines teintures)

Si vous avez préparé une teinture à base d'huile au lieu d'une teinture à base d'alcool, vous pouvez la frotter sur les zones douloureuses pour obtenir un soulagement localisé. N'oubliez pas que les teintures à base d'alcool ne sont pas idéales pour un usage topique.

Comment doser une teinture de cannabis en toute sécurité

Commencez par le bas et allez lentement, toujours.

Si vous êtes novice en matière de teintures (ou si vous ne voulez tout simplement pas en faire trop), nous vous recommandons de commencer par une petite dose d'environ 0,25 à 0,5 ml. Les teintures peuvent avoir un effet très différent de celui de la fumée ou des edibles, en particulier lorsqu'elles sont prises par voie sublinguale. La bonne nouvelle, c'est qu'il est possible d'ajuster la dose au fil du temps et de trouver ce qui fonctionne le mieux pour votre corps. Il suffit d'un peu de pratique et de connaissances en matière de dosage. 

Voici une formule générale que vous pouvez utiliser pour calculer la quantité de THC contenue dans chaque ml :

[(THC % × 1 000) × grammes utilisés] ÷ mL d'alcool = mg/mL

Par exemple :

Supposons que vous utilisiez 28 grammes (1 once) de cannabis à 20 % de THC avec 375 ml d'alcool, d'huile ou de glycérine.

1. 28 g × 20 % de THC = 5,6 g de THC
2. 5,6 g = 5 600 mg de THC total
3. 5 600 mg ÷ 375 ml = ~14,93 mg de THC par ml

Cela signifie que chaque compte-gouttes de 1 ml contient environ 15 mg de THC.

Veillez simplement à utiliser votre propre fleur et vos propres chiffres. Ne vous fiez pas aux calculs de quelqu'un d'autre, à moins que votre configuration ne corresponde exactement à la leur. 

Conseils de stockage et durée de conservation

Lorsque vous conservez votre teinture, veillez à ce qu'elle soit placée dans un endroit frais et sombre, comme une armoire ou un réfrigérateur. Les teintures de THC ou de CBD à base d'alcool peuvent durer plusieurs années si elles sont conservées correctement, tandis que les teintures à base de glycérine ou d'huile ont généralement une durée de conservation plus courte, allant de six mois à un an.

Les erreurs à éviter lors de la préparation d'une teinture de cannabis THC

• Sauter la décarburation : Vous ne ressentirez rien si vous n'activez pas d'abord vos cannabinoïdes sous une forme active.
• Utiliser de l'alcool à faible teneur en alcool : Cette solution est moins efficace que l'alcool à haute teneur en alcool, et vous risquez également d'être victime de moisissures ou de détérioration.
• Un mauvais filtrage : Une teinture trouble ou granuleuse n'est pas une bonne idée. Veillez toujours à bien la filtrer.
• Mauvais drainage : Ne jetez pas trop vite votre matériel végétal détrempé ; essorez tout ce qu'il y a de bon !