Técnicas de treinamento de plantas de baixo estresse versus técnicas de treinamento de plantas de alto estresse 

O Low-Stress Training (LST) e o High-Stress Training (HST) são dois métodos populares para otimizar o crescimento das plantas e maximizar a produtividade. O LST envolve técnicas suaves e graduais para moldar as plantas sem estresse, promovendo um desenvolvimento saudável. Por outro lado, o treinamento de alto estresse usa métodos mais agressivos para estimular características desejáveis, como colas múltiplas ou aumento da floração, que são essenciais para os produtores que desejam aumentar a produtividade e a saúde da planta.

A ciência por trás do treinamento de baixo estresse

Para implementar a LST de forma eficaz, é realmente útil entender como a cannabis responde às mudanças de flexão e posicionamento, especialmente em relação aos mecanismos celulares e hormonais. As plantas de cannabis apresentam alongamento celular e redistribuição de hormônios, principalmente a auxina, que afeta os padrões de crescimento. Além disso, ela apresenta uma forte dominância apical, em que os altos níveis de auxina do broto principal suprimem o crescimento do broto lateral, promovendo o aumento do crescimento vertical.

Quando o broto principal é dobrado, ele altera a percepção da gravidade por meio da redistribuição de estatolitoslevando à migração da auxina do ápice para as regiões inferiores, o que reduz sua concentração na ponta. Essa diminuição permite que a citocinina ative os botões laterais, resultando no crescimento uniforme de várias colas com perfis hormonais semelhantes. Além disso, as alterações hormonais induzem modificações epigenéticas de longo prazo que apoiam o crescimento e o desenvolvimento horizontal.

Quando começar o treinamento de baixo estresse

As cepas fotoperiódicas devem ser escolhidas entre o quarto e o sexto nós, quando os caules são flexíveis, mas resistentes o suficiente para serem dobrados suavemente. Os indicadores incluem um diâmetro de caule de cerca de quatro milímetros, a capacidade de dobrar 90° sem rachar e raízes visíveis no fundo do vaso. O crescimento saudável da planta apresenta entrenós espaçados de 2 a 4 centímetros, folhas em leque com 5 a 7 dedos e uma taxa de crescimento de 1 a 2 centímetros por dia.

Com relação a autoflorescentes de cannabisé altamente benéfico iniciar o treinamento de baixo estresse (LST) em um estágio inicial do desenvolvimento da planta. O momento ideal para iniciar essa técnica de treinamento é quando a planta tem cerca de três a quatro nós, normalmente entre 16 e 20 dias de idade. Durante esse período, os brotos laterais devem atingir cerca de três a cinco centímetros de comprimento. A intervenção precoce pode maximizar o rendimento e acomodar o metabolismo acelerado da planta.

Guia passo a passo para um treinamento de baixo estresse

Técnica de treinamento Sea of Green (SOG) de baixo estresse.

O treinamento de baixo estresse é adequado para uma variedade de níveis de experiência e ambientes de cultivo. Ele começa com uma preparação cuidadosa, que inclui uma avaliação completa da planta, incluindo a cor das folhas, a flexibilidade do caule, a saúde das raízes, o cronograma de nutrientes e a estabilidade ambiental. 

1. Para realizar essa técnica em suas plantas, comece manipulando suavemente o caule entre os dedos, depois dobre-o e prenda-o com amarras macias em estacas ou na borda do vaso sem causar danos.
2. Após a curvatura inicial, o foco passa a ser o gerenciamento dos ramos laterais. À medida que esses brotos crescem, eles são organizados para formar uma copa uniforme, o que ajuda a melhorar a distribuição da luz e o fluxo de ar. Isso envolve selecionar os brotos mais vigorosos como futuras colas, espaçar uniformemente os ramos e fazer ajustes regulares a cada poucos dias para promover o crescimento ideal. Essa etapa destaca a manutenção da simetria e a remoção de quaisquer bolsões de ar estagnado da copa.
3. Por fim, durante as últimas semanas vegetativas, concentre-se em aperfeiçoar o layout da copa e se preparar para a floração. Ajustes finos podem ser feitos diariamente para garantir altura uniforme e desenvolvimento saudável. 
4. À medida que a planta passa para a floração, a abordagem se torna mais estável, com menos ênfase na flexão e mais no reforço das estruturas. A remoção estratégica das folhas pode melhorar a penetração da luz, maximizar a saúde da planta e otimizar o rendimento.

A ciência por trás do treinamento de alto estresse

O treinamento de alto estresse (HST) envolve danos intencionais às plantas para estimular um novo crescimento. A lesão desencadeia respostas biológicas, com as células próximas à ferida liberando sinais como cálcio e espécies reativas de oxigênio para ajudar no reparo. Por exemplo, a diminuição dos níveis de auxina estimula plantas mais arbustivas; as citocininas estimulam o desenvolvimento de novos brotos; o ácido jasmônico aumenta a produção de terpenos e canabinoides, juntamente com o etileno, que fortalece os caules.

Quando as células são danificadas, inicia-se a formação de tecido de calo, que é aprimorado ainda mais pela adição de lignina, um polímero orgânico complexo, resultando no desenvolvimento dos nós característicos dos ramos supercortados. Essas respostas ao estresse também estimulam o aumento da produção de resina, o que pode beneficiar os mecanismos de defesa da planta. Entretanto, o estresse excessivo pode prejudicar o crescimento ou potencialmente causar hermafroditismo.

Cinco técnicas de treinamento de alto estresse

Portanto, vamos nos aprofundar nas cinco técnicas de alto estresse mais populares e ver qual delas realmente se encaixa em suas paixões por jardins.

Superculturas

O supercropping é uma técnica de horticultura que envolve beliscar e dobrar cuidadosamente os caules das plantas de cannabis nos nós. Essa lesão controlada estimula a planta a desenvolver mais força e tecido fibroso, resultando em uma estrutura mais robusta. Ao melhorar o fluxo de ar e a penetração de luz na copa da planta, o supercorte melhora a saúde geral da planta, promove uma melhor distribuição de nutrientes e pode aumentar significativamente a produtividade da colheita.

FIMMING

FIMMING, também conhecido como "Foda que eu perdié usado para promover um crescimento mais arbustivo e maior rendimento. Isso envolve beliscar ou cortar a ponta do novo crescimento do meristema apical, normalmente por volta de três semanas no estágio vegetativo da planta. Isso incentiva a planta a desenvolver ramos e nós adicionais, resultando em uma copa mais cheia. A FIMMING melhora a penetração da luz e o fluxo de ar, o que, em última análise, leva a mais locais de brotos e ao aumento da produção.

Cobertura

O topping estimula as plantas a desenvolverem mais ramos, resultando em uma planta mais arbustiva e, potencialmente, com maior rendimento. Isso envolve o corte da haste principal logo acima de um nó, o que estimula a planta a desenvolver dois novos ramos a partir desse ponto. Esse método aumenta a exposição à luz e o fluxo de ar, que promovem o crescimento saudável. O topping é popular entre os produtores que desejam maximizar a produção, melhorar o formato da planta e manter um melhor controle.

Mainlining

O mainlining é uma técnica de treinamento altamente estressante usada para incentivar o crescimento de botões de maconha maiores e mais uniformes por meio da poda de topo da planta várias vezes para produzir várias hastes apicais principais. O processo envolve a remoção do crescimento abaixo dos locais principais, a amarração dos galhos para promover a distribuição uniforme da luz e a poda para criar uma forma simétrica. Isso resulta em botões maiores e bem espaçados e simplifica o processo de colheita e corte.

Desfolha

As práticas de desfolha variam entre os cultivadores e envolvem a remoção sistemática das folhas durante todo o ciclo de crescimento da planta. Durante o estágio vegetativo, as folhas grandes do leque são removidas para aumentar a penetração da luz. A remoção adicional de folhas é normalmente realizada antes do início da floração e durante as semanas seguintes. Esse estresse estimula o aumento da produção de cálices durante o período de alongamento, aumentando assim o potencial de rendimento.

Quando começar o treinamento de alto estresse

O treinamento de alto estresse pode ser aplicado às plantas depois que elas tiverem estabelecido uma estrutura forte e saudável. Em geral, os produtores começam a implementar métodos como a cobertura ou a poda durante o estágio vegetativo, que geralmente ocorre quando as plantas têm cerca de três a quatro semanas de idade. É importante garantir que as plantas sejam relativamente robustas nesse momento, pois elas precisam de força para suportar o estresse dessas técnicas sem comprometer sua saúde.

Em geral, não é aconselhável usar métodos de treinamento de alto estresse em plantas autoflorescentes, especialmente devido ao seu ciclo de crescimento inerentemente curto e fixo. Técnicas como poda, supercorte ou desfolha podem induzir a um estresse significativo, potencialmente prejudicando o crescimento e reduzindo a produção. Como as autoflorescentes têm um tempo vegetativo limitado, elas exigem um manuseio cuidadoso e o mínimo de interferência para garantir o desenvolvimento ideal e uma colheita XL.

Um guia passo a passo para treinamento de alto estresse

O High-Stress Training (HST) foi desenvolvido para produtores experientes que desejam aumentar a produção e refinar o formato da planta. Semelhante ao Low-Stress Training (LST), ele começa com uma inspeção completa da planta - verificando a força do caule e a saúde geral para garantir que a planta esteja pronta. Uma vez preparada, técnicas como o topping e o super cropping podem ser usadas para promover o crescimento de várias colas, fortalecer a estrutura da planta e melhorar a penetração da luz.

1. Após a lesão ou a manipulação inicial, gerencie a resposta da planta podando ou treinando seletivamente os ramos laterais. Remova cuidadosamente os brotos para redirecionar o crescimento, com o objetivo de desenvolver uma copa uniforme ou moldar a planta para otimizar a exposição à luz. 
2. Avalie regularmente a recuperação da planta e faça os ajustes necessários para manter o equilíbrio e estimular uma ramificação vigorosa. Esse estágio requer paciência e atenção para promover o crescimento saudável.
3. À medida que a planta se aproxima do estágio de floração, refine a estrutura da copa removendo o crescimento ineficaz e fortalecendo as hastes principais. Esses ajustes finais ajudam a maximizar a penetração da luz e o fluxo de ar. Durante esse período, concentre-se em manter a estabilidade e o vigor da planta, reforçando a estrutura, se necessário, e evitando o estresse desnecessário que poderia prejudicar a floração, o que levará a um aumento significativo da produtividade e a um formato de planta mais gerenciável.

Escolhendo a técnica de treinamento certa para você

O treinamento de baixo estresse é um ótimo ponto de partida para iniciantes, proporcionando uma maneira fácil de aprender sobre a biologia das plantas e aumentar a produtividade. À medida que sua confiança aumenta, a exploração de métodos de alto estresse, como a poda, pode maximizar a produção, embora exija mais habilidade. Ao experimentar com responsabilidade as duas técnicas, você descobrirá o que funciona melhor para suas plantas e habilidades. A prática pode ajudar a refinar suas habilidades e desfrutar de colheitas mais saudáveis e produtivas.